Giấc ngủ là rất quan trọng đối với sức khỏe, là thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi và phát triển. Nhu cầu ngủ mỗi bé có thể khác nhau, nhưng trung bình ở trẻ sơ sinh thời gia ngủ trung bình là 16 – 18 giờ, ở nhóm trẻ 2 – 6 tháng là 14 – 16 giờ. Do đó chị nên xem lại bé mình ngủ đủ chưa, và nên tạo điều kiện thoải mái để bé có giấc ngủ tốt như phòng mát, yên tĩnh, quần áo rộng rãi, bé được giữ vệ sinh sạch sẽ. Ngoài ra, do giấc ngủ của bé nhỏ trong 6 tháng đầu đời có đặc điểm mỗi chu kỳ ngắn phút gồm 10 – 15 ngủ sâu, 10 – 15 phút ngủ động và lặp lại nên cha mẹ bé hay cảm thấy bé ngủ rất ít và hay vặn vẹo trở mình thường xuyên nhưng đây là dấu hiệu hoàn toàn bình thường của trẻ trong giai đoạn ngủ động.

BỆNH VIỆN NHI ĐỒNG THÀNH PHỐ