Chăm sóc da của bé vào mùa đông

Làn da là một cơ quan bao trùm toàn bô cơ thể, có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố gây hại của môi trường, điều hòa nhiệt độ, cảm giác xúc giác. Làn da vì thế cũng chịu ảnh hưởng của thời tiết. Khí hậu mùa hè làm da tăng tiết mồ hôi, tăng tiết bã nhờn, bí bách. Còn thời tiết mùa đông với đặc trưng lạnh, khô, hanh khiến làn da khô nứt, nổi đỏ; dễ gây ngứa, đau nếu không được chăm sóc đúng cách. Ở các trẻ có bệnh da như viêm da cơ địa, vày nến, da vảy cá, viêm da tiết bã, khô da toàn thân… thì việc chăm sóc da vào mùa đông cần được phụ huynh chú ý nhiều hơn nhằm giảm khó chịu cho bé tối đa.
Sau đây là những lưu ý khi chăm sóc da cho trẻ vào mùa đông:
1. Tắm rửa
• Không tắm rửa nhiều lần trong ngày vì sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên và suy yếu hàng rào bảo vệ của da
• Nhiệt độ nước âm ấm, không phải nước nóng
• Sữa tắm gội dịu nhẹ, pH phù hợp với da (pH 5.5 – 5.9)
• Kì cọ nhẹ nhàng, không chà xát quá mức
• Tắm vừa đủ thời gian, không ở trong phòng tắm quá lâu
• Luôn luôn thoa dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, lúc vừa thấm khô người, da còn hơi ẩm

2. Loại dưỡng ẩm
• Khi da đang bị viêm cấp tính, đỏ, khô nứt, ngứa và đau, có thể cần tăng cường dưỡng ẩm bằng cách tăng số lần và tăng kết cấu loại dưỡng.
• Cân nhắc đổi sang dưỡng ẩm có kết cấu dạng mỡ hoặc kem, vì hiệu quả giữ ẩm tốt hơn dạng lỏng. Có thể dùng vaseline thoa thêm vào buổi tối ở tay chân.

• Thành phần của sản phẩm chăm sóc da: lưu ý tránh các sản phẩm có cồn (alcohol), hương liệu (fragrance) vì có thể gây kích ứng với da nhạy cảm, da đỏ khô.

3. Môi trường
• Cân nhắc dùng máy tạo độ ẩm nếu môi trường sống của bạn khô hanh, khiến da thô ráp khó chịu. Độ ẩm lí tưởng là 40-60%. Nhiệt độ lí tưởng 18-220C và tùy thuộc vào cảm nhận của trẻ.

• Khi thời tiết lạnh hơn, đừng bọc con quá nhiều lớp, 1 chiếc áo bên dưới bộ đồ ngủ có chân có lẽ là đủ.
• Nếu con bạn dưới 1 tuổi bạn không nên đặt con ngủ với chăn, mền, thay vào đó bạn có thể sử dụng 1 cái túi ngủ không có mũ, chọn loại có kích thước và trọng lượng phù hợp với con bạn làm sao để bé không lọt thỏm vào bên trong được, chọn túi ngủ phù hợp theo từng mùa. Chăn bông hay mền gối có khả năng làm bé nghẹt thở, nhất là các bé đang tập lật.
• Không bao giờ được đặt một bình giữ nhiệt hay bình nước nóng bên trong nôi của trẻ kể cả khi thời tiết rất lạnh. Bạn cũng nên để nôi hay cũi của trẻ tránh xa các thiết bị sinh nhiệt như lò sưởi chẳng hạn
• Quần áo, chăn drap, khăn… nên chọn loại vải mềm, êm dịu với da, ví dụ 100% cotton
• Nếu muốn mặc đồ len hoặc vải chất liệu thô, cứng, nên mặc lót một lớp vải mềm dịu bên dưới

4. Rửa tay
• Cần nhớ rửa tay thường xuyên, nhằm loại bỏ virus, vi khuẩn gây bệnh
• Khi số lần rửa tay quá nhiều, thì nên sử dụng nước/gel rửa tay nhanh thay thế xà phòng
• Luôn nhớ thoa kem dưỡng ẩm tay sau khi rửa tay

 Khoa Khám bệnh
Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố